乔西·吉布森“完全诚实地”承认了感情中的“问题”

《今晨》的乔西·吉布森坦率地承认了她在恋爱中面临的一个“问题”。这位40岁的明星在2010年赢得《老大哥》后一炮而红，他与另一位选手约翰·詹姆斯·帕顿有过公开恋情。

演出结束后，他们搬到了一起，但很快就分道扬镳了。乔西后来在2012年与水管工卢克·萨沃订婚，但他们的关系在社交媒体上的激烈交流中结束了。

乔西似乎与儿子雷吉的父亲特里·邦德重拾爱情，但他们在孩子出生5个月后就分居了。乔西之前曾分享过，在2018年的新年前夜，特里因为强迫症与她发生了激烈的争吵，于是她要求她离开家。

在她2014年出版的《乔西·吉布森饮食：爱食物，变苗条，保持苗条》一书中，乔西对她早期的两段恋情进行了诚实的评价。她写道：“从我的第一个男人凯文到《老大哥》里的约翰·詹姆斯，我一直想要的就是一个为成为我的男人而自豪的人。一个因为爱我而觉得我值得炫耀的人。

“说实话，我对他们中的任何一个都没有这种感觉，但问题可能出在我身上。当我超重的时候，我几乎不能忍受看自己裸体，更不用说别人看得满眼都是。布里斯托尔现场报道说：“当你穿18码或20码的衣服时，做爱的想法就像神经一样紧张。”

乔西在英国独立电视台的《今晨》节目中说，她裸体时缺乏自信（图片:ITV)

2013年，乔西的身材从20码降到了12码，减掉了6英石的体重，这让她的粉丝们大吃一惊。乔西减肥方案的基石是精心设计的饮食计划，包括高强度的锻炼和严格的饮食计划。

她承认，她长期以来对含糖食物的嗜好已经支配了她的饮食习惯近20年，导致她决定完全不吃糖。为了进一步调整她的饮食习惯，乔西还采用了间歇性禁食的方法，将她的用餐时间限制在每天8小时。

在2024年的一次坦率的聊天中，她分享了一些关于吃饭时间的智慧：“你吃饭的方式非常重要。我在八小时内吃饭。所以我会在早上醒来，在早上8点或9点吃早餐，然后在中午1点吃午餐，然后在下午4点喝茶，所以这些都在8小时内消化掉了，这给了我16个小时的时间来代谢和消化我的食物。”

但这还不是全部——乔西坚定地坚持规律的体育锻炼。每一天，她都会确保自己至少有半小时的活动时间。

乔西目前单身，没有时间在工作和为人父母之间徘徊（图片：Joe Maher/Getty Images for NOW)

在谈到锻炼的心理障碍时，她说：“锻炼最困难的事情是思考如何去做。大多数时候，当我刚开始做这件事的时候，我没有时间去想它，也没有时间说服自己放弃。另外，当我完成锻炼时，我为自己感到骄傲，为自己感到高兴。

“我喜欢那种恢复健康的强烈感觉。所以每天抽出半小时，你不会后悔的。”

去年12月，乔西公开了她的爱情生活，承认她仍在单身市场。她解释说，有一个六岁的孩子，工作安排又很忙，开始一段新恋情“不公平”，她问道：“我的时间要花在事业和儿子上，谁能挤得下呢？”今晚8点，粉丝们可以在第5频道的“头等舱环游世界”节目中看到乔西，她将乘飞机前往迪拜的一座水上别墅，在那里住上一晚，然后在阿拉伯沙漠的马哈度假村度过一晚。