“哈瑞宝改变了我的生活，现在我的目标是每年为父母节省3000英镑。”

Mumfluencer Casey Major-Bunce希望她的新书能成为父母们的“理智救星”。这位34岁的“黑客女王”几年前开始在社交媒体上发布妈妈的技巧和技巧，希望与其他父母建立新的联系。她现在在Instagram上有70多万粉丝，而不是几个妈妈朋友，她简单而又天才的建议让日常育儿变得更容易，粉丝们总是爱不释手。

对于凯西的粉丝来说，有个好消息——他们现在可以买到她的印刷版处女作《妈妈妙招大全》了。她在一次独家采访中告诉我们：“我认为我最惊讶的黑客是一个被很多人分享的哈瑞宝黑客。”

有一个小技巧可以帮助父母节省时间，为未来一周做煎饼（图片:盖蒂图片社)

“这只是以一种特定的方式打开一袋Haribos，然后把它绑起来。我想它在24小时内获得了10万粉丝。他们说这是‘天才’，‘我从来不知道’，这太疯狂了。”

凯西的妙招在Instagram上走红后，点击量超过了1亿次，她建议她的粉丝不要像打开薯片一样打开糖果包。相反，他们应该告诉你拉住哈瑞宝包中间孔的标签，这样你就可以很容易地重新密封它。“我需要过自己的生活……我知道，”她开玩笑说。

这位mumfluencer的粉丝们喜欢的另一个技巧是她的“煎饼松饼”，即用纸杯蛋糕托盘批量烹饪煎饼。她说：“你可以在周日做，一直做到周五。”“每个煎饼只要几便士，你可以在上面放各种不同的配料。它们是完美的早餐，因为你可以热身，而且我最喜欢的是它们不会碎，所以你可以边吃边吃。”

一个健康的诀窍是早餐做“冰淇淋”（图片:盖蒂图片社)

第三个创意是用任何酸奶和谷物制作早餐冰棍，得到了一个特别感人的回应。凯西回忆说：“一位妈妈在Instagram上说，她的孩子有额外的需求，患有自闭症，但已经很久没有吃早餐了。”“她开始做这些，现在他每天早上都吃早餐。对我来说，我有自闭症和多动症，有一个完全不同的神经系统的家庭，我很挣扎，所以收到这样的评论真是太棒了。我知道孩子吃完早餐就去上学了，更重要的是，妈妈去上学时感觉好多了。”

凯西是14岁的艾伦（Ayron）、9岁的凯泽（Kaiser）和5岁的双胞胎玛蒂尔达（Matilda）和阿拉贝卡（Arabecca）的母亲。她估计，使用她书中的建议和技巧的父母每年可以节省3000英镑，更不用说他们的理智了。她说：“如果我能在那天早上帮父母减轻10%的压力，那就值得了。”“妈妈们做了很多事情——我们是牙医，我们是看护人，我们是时装设计师和派对策划人，我确实觉得在当今社会，我们被期望做以上所有的事情，并带来50%的收入。”

这位来自朴茨茅斯的mumfluencer患有多动症和自闭症，她确保自己的书具有包容性，为视觉学习提供了大量图片，为更棘手的黑客提供了二维码，让读者看到简单的视频演示。“如果你的孩子不会说话，喜欢看视频，你可以向他们解释我们今天在做什么，并给他们看视频，”她说。

凯西·梅杰-邦斯（Casey Major- bunce）的《妈妈妙招大全》（Sphere， 18.99英镑）现已上市