比莉·谢泼德透露了退出热播美剧《家庭日记》的真正原因

当我和比莉·谢泼德交谈时，我很快就明白了，电视妈妈和普通妈妈没什么两样。

无论是试图让她的三个孩子多吃蔬菜，还是远离屏幕，在晚上睡觉，同时为自己腾出时间工作和锻炼，比莉（Billie）为10岁的内莉（Nelly）、7岁的亚瑟（Arthur）和2岁的玛格特（Margot）做母亲的经历，对其他从事育儿工作的女性来说都很熟悉。“我们起得很早——孩子一起床，我们就在早上6点起床。然后我们下楼。格雷格做早餐，我准备制服，”她独家告诉我们。

至于她在Instagram上展示的时尚与魅力的结合？“当我想看起来漂亮的时候，我会抽出时间，但每天，我都很随意，只想穿得舒服。我只是穿着紧身裤，运动衫，化着淡妆，梳着发髻。有时候我看着自己在拍《家庭日记》，心想，“我应该做头发的！”’”

比莉·谢泼德在《TOWIE》杂志上的惊人忏悔，她期待着重返电视舞台

比莉·谢泼德公开了他们的电视节目和家庭生活（图片:肯·麦凯/ ITV /雷克斯/在上面)

比利和丈夫格雷格育有10岁的Nelly、7岁的Arthur和2岁的Margot（图片来源：Instagram / Billie Shepherd)

《比莉和格雷格：家庭日记》是英国独立电视台的一档真人秀节目，讲述了牧羊人一家生活的起起落落，从他们的房屋装修到婴儿玛戈特出现高烧发作并被紧急送往医院的可怕时刻。去年年底，这对夫妇在拍了六季后宣布分手。

35岁的比利说：“这是我们拍戏生涯中最好的10年。”“我们总是说，当Nelly上中学的时候，就该收工了，我们只是想，我们度过了最美好的时光，我们要出去玩了。”孩子们长大了，我希望他们做自己想做的事，不要担心拍摄的压力。中学是一个巨大的飞跃，有很多不同的因素，这对我们来说是正确的决定。”

这部ITV家庭节目是比莉和姐姐山姆·费尔斯的真人秀节目《木乃伊日记》的继承者，《木乃伊日记》是《唯一的道路是埃塞克斯》的衍生剧，比莉在2010年出演了《唯一的道路是埃塞克斯》，之后成为第二季的常规演员。2014年，比莉的大女儿Nelly在几周大的时候在TOWIE上首次亮相。

在TOWIE筹备成立15周年之际，比莉反思了从布伦特伍德（Brentwood）带走一位年轻女子并将她放在我们屏幕上的中断。“我一直很感激TOWIE的日子，”她说。“这太有趣了。很明显，我当时太年轻了，还没有孩子——在节目结束时，我怀了Nelly，她刚出生就上了节目

“我在里面的角色非常低调——我从来没有在里面谈过恋爱，我没有那么戏剧化，但它非常棒。我将永远感激这部剧带给我的机会。”

《TOWIE》的许多明星已经家喻户晓，从马克·赖特，他和女演员妻子米歇尔·基根期待着他的第一个孩子，到皮特·威克斯，他因出演《哈利波特》而成为全国的偶像，或者杰玛·柯林斯，她因其“GC”的传奇形象而被授予国宝级地位。

比利说，这是我们拍戏生涯中最好的10年（图片:盖蒂图片社)

谢泼德一家暂时不看电视了（图片:@billieshepherdofficial / Instagram)

“我并不感到惊讶，我们中的许多人都渴望赚钱，获得成功，为自己和我们的平台创造生活，所以为什么不去做呢？”比利说。“我们很多人都有，这太棒了。”

比莉脚踏实地的个性与她埃塞克斯的魅力相结合，使她的表演如此令人愉快，同时她也在忙碌的家庭生活中与平常的斗争作斗争。

她目前正在与GoGo squeeZ合作开展一项活动，鼓励孩子们吃得更好，到户外大自然中去，与家人共度美好时光（她说：“我们喜欢GoGo squeeZ的水果冰沙袋——我把它们扔进袋子和午餐盒里，这是他们一天五份的其中一份。”）所以孩子们的营养问题在她的心里。

“我真的很幸运，我没有挑食的人，”她说。“我什么都给他们，我们家有几道经典菜肴——鸡肉砂锅菜和鸡肉蔬菜面汤——他们很喜欢。

“随着年龄的增长，耐莉变得越来越挑剔，但孩子们的味蕾会发生变化，他们会更加果断地决定自己想要什么，不想要什么。”我每天在学校给他们一个水果零食或水果袋，他们不允许吃其他东西，学校的规定是水果零食或什么都不给。他们吃水果，放学后也吃水果，像所有的孩子一样，他们想要得到奖励。

“我从来不买糖果。有时候他们在聚会上有糖果，我会让他们吃——我不是那种不让他们吃任何东西的父母。”

但目前关于超加工食品的争论影响了她。“我试着把食物安排得有条理一些，但我现在对这一点的意识比四五六年前强多了。

“我认为，尤其是在玛戈特出生后，我对孩子们的健康以及他们的饮食变得更加关注。我一直坚持给他们服用维生素——维生素D、铁，诸如此类的东西。我想当内莉和亚瑟还小的时候，我并没有这么严格的要求。

“我们现在生活的世界，你必须对它多一点关注。你希望你的孩子做最好的自己，尽可能的健康。当我看Instagram的时候，我发现自己掉进了一个兔子洞，阅读和学习食物是如何影响我们的日常生活和健康的，所以我现在更在行了。”

比莉从不认为睡觉是理所当然的。“耐莉直到四岁才睡觉，这可不是开玩笑。真的很难。我想现在因为我老了10岁，我觉得我应付不了。我会很难过——睡眠对我们所有人都很重要。我的孩子们现在都很乖——他们都很有规律，自从玛戈特两岁以来，她晚上7点准时上床睡觉，一直睡到早上6点。”

比莉与GoGo squeeZ合作，GoGo squeeZ是儿童水果奶昔零食（Image:PinPep)

她站在屏幕的什么位置？“我们对孩子们有一个规定，他们可以在放学后和俱乐部后玩手机，但不能超过下午6点。我们制定了这个规则，否则它可以一直继续下去。每年的这个时候都很难——在夏天，当我们在花园里的时候，它们几乎不会出现在屏幕上。”

像大多数孩子一样，YouTube是他们选择的观看平台，亚瑟看“足球”的东西，而内莉则专注于骑马的账户。“从长远来看，这还不错，”比莉承认。“作为父母，与他们共度美好时光对我们来说很重要。工作时，它有时直到八、九点钟才会关闭，来回传递信息。但我对格雷格说，我们需要实践我们在这里宣扬的东西——让我们放下手机。让我们和他们共度美好时光吧。”

社交媒体是下一个需要探索的领域，因为孩子们从小就出现在我们的电视屏幕上，所以情况变得更加复杂。“Nelly在10岁的年纪，朋友们都有社交媒体账户。她知道这是我的拒绝，但因为她知道这是我的行业，所以我对此很坦诚。我告诉她，这是一个很棒的地方，你可以获得信息和灵感，但有些人可能很刻薄。”

现在，这对夫妇正在享受一些喘息的空间，他们正在考虑下一步的行动。格雷格在装修家里的房子时迷上了房地产，并开始了一项新的房地产开发业务。但比莉很想回到我们的屏幕前。“我今年工作很忙，”她说。“一些新项目正在进行中，但我要给自己一些思考的时间。我想做更多的电视节目，所以关注这个空间。”

GoGo squeeZ是一款儿童水果奶昔零食，它与比莉和专家合作，为儿童提供更好的营养。有关小贴士，请下载gogosqueez.co.uk网站上的每日报告

“有人问我的豹纹运动鞋是不是那双价值1000英镑的阿迪达斯运动鞋。”