“我喝了塞布丽娜·卡朋特的圣杯饮料，一点都不敢相信。”

作为一个喜欢尝试名人认可的健康潮流的人，我忍不住要试一试塞布丽娜·卡彭特的圣杯饮料。这位演唱“Espresso”的歌手在英国收到了825封来自英国通信管理局的投诉，尽管她也收到了很多关于她身材的赞美。

她声称，这一切都归功于一种饮料，这种饮料以其对健康的巨大益处而闻名。显然，塞布丽娜最爱喝的饮料是绿茶——但不是随便什么老绿茶。

她更喜欢完美酿造的咖啡，有时会加蜂蜜或柠檬汁来增加味道。绿茶富含抗氧化剂，可以促进新陈代谢，与咖啡相比，它所含的咖啡因更温和。

“塞布丽娜·卡彭特最喜欢的人造古铜色让我放弃了常用的古铜色产品。”

我试过川宁纯绿茶

据说绿茶有很多好处

这一切听起来都很有希望，但我仍然持怀疑态度。这款饮料真的能达到宣传的效果吗？它会改变我的早晨吗？我会突然开始以毫不费力的魅力高唱朗朗上口的流行歌曲吗？只有一个办法能知道。

我去了维特罗斯超市（Waitrose），被市场上绿茶的数量震惊了（如果你打算选一种的话，提前警告一下——有很多）。我选择了川宁提供的2英镑版本，以确保它是100%真正的绿茶。

当我第一口喝下的时候，我以为自己会对这种味道退缩。但令人惊讶的是，它实际上非常好。

我是一个喜欢抹茶拿铁的人，所以也许我习惯了泥土的味道，但它非常清爽，很容易喝。根据绿茶爱好者（和塞布丽娜自己）的说法，这种舒缓的饮料应该能提供一系列好处。

其中包括稳定的能量提升，没有咖啡的紧张感，由于其高抗氧化剂含量，支持容光焕发的皮肤，帮助集中注意力，并提供传统咖啡饮料的肠道友好替代品。

我是一个早上第一件事就需要咖啡因的人，所以我对绿茶和煮咖啡的对比很感兴趣。遗憾的是，它并没有给我带来我所希望的能量提升，考虑到它的咖啡因含量较低，这并不奇怪。

至于注意力，我在工作的时候喝了一小口，不能说我注意到我的注意力有了很大的不同，尽管这可能很难衡量。它肯定比咖啡有更少的负面副作用，咖啡因含量更低意味着更少的不安和焦虑。

但真正让我震惊的是，你要喝多少次才能看到真正的区别。根据研究，你应该每天至少喝三次绿茶才能看到任何好处。

谁有时间讲这个？尤其是下午3点以后，为了保证晚上睡个好觉，你应该停止喝咖啡因。

但我已经连续喝了一个星期了，我想当我中午找提神的时候，它会成为我新的选择。虽然我没有看到我的皮肤或能量水平有任何令人难以置信的变化，但我很喜欢它的味道，并认为当你开始感到有点懒散时，喝第二杯咖啡是一个很好的选择。

有一件事是肯定的——塞布丽娜对绿茶的痴迷可能是有道理的。不管这是健康游戏规则的改变，还是只是一个有趣的实验，我现在可以说我现在已经成为一名绿茶饮用者。你愿意试试吗？